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3 cocktail post sbronza

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Estate. Verbenas. Parti ... Se si vuole evitare una sbornia si dovrebbe cercare le opzioni che vi permetteranno di reidratare e fornire energia, così oggi vi proponiamo tre cocktail per alleviare riprendere se hai passato la sera prima ...

Banana Blitzer

Questa ricetta vi aiuterà a superare la sbornia a causa della ricca di potassio delle banane e latte di mandorla con una notevole quantità di ferro. Vi permetterà di reidratare e prevenire la nausea grazie alla cannella.

Ingredienti:

  • 1 tazza di latte di mandorla
  • 1 banana, fette
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 tazza di ghiaccio
  • Cannella 

Preparazione:

  1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore per 1 minuto.

Verde Zinger

Questa bevanda aiuterà a lenire la nausea e lasciarsi alle spalle più mal di testa. Vi permetterà di reidratare e disintossicare in un momento.

Ingredienti:

  • 1/2 tazza di acqua filtrata
  • 1/2 tazza di ghiaccio
  • ½ cetriolo piccolo
  • 1 mela tagliata in piccoli quadrati
  • 1/2 avocado
  • 1 cucchiaino di olio extra vergine di cocco
  • 1 manciata di spinaci

Preparazione:

  1. Aggiungere gli ingredienti nel frullatore per 1 minuto e gira ad alta velocità.

Berry Reviver

Acqua di cocco presente in questa ricetta ha la Reidratare proprietà e zenzero aiutare a lenire il vostro stomaco.

Ingredienti:

  • 3 tazze di spinaci freschi
  • Ginger 1 cubetto di 1 cm
  • Acqua di cocco 1 tazza
  • 1 ½ tazze bacche congelati
  • 1 o 2 cucchiaini di miele
  • 1/2 tazza di ghiaccio

Preparazione:

  1. Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore per 1 minuto e servire.

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Miele al Rosmarino San Galindio 500g

 

 

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Almendra Largueta Frita 130 Gr

 

 

Photo: Uvinum e Robert Gourley 

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