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Come mai la birra ci fa urinare di più?

 TAGS:undefinedQuando beviamo birra ci accorgiamo che andiamo al bagno con più frequenza e più del solito. In poche parole: abbiamo più voglia di urinare. Ciò è dovuto a diverse ragioni.

Una delle principali è per il suo effetto diuretico. La birra fa sì che aumenti la quantità di urina nei reni e, di conseguenza, aumenta anche la quantità di acqua da eliminare. Per questo motivo sentiamo la necessità di urinare molto prima di quando beviamo acqua o altre bevande.

Un'altra ragione è legata agli ingredienti utilizzati nel processo di produzione della birra. In particolare, ci si riferisce al luppolo, il componente della birra che è responsabile dell'effetto diuretico. Il luppolo è utilizzato per contrastare il sapore dolce del malto dando quel tocco amaro così caratteristico alla birra. Come abbiamo detto, questo ingrediente produce un significativo effetto diuretico, ragione per la quale la bevanda dà voglia di urinare. 

È anche vero che questo effetto diuretico non è solo della birra, poiché ci sono altre bevande alcoliche che aumentano la produzione di urina nel corpo, essendo l'alcol stesso un diuretico che stimola la vescica. L'alcol infatti sopprime l'ormone della ghiandola pituitaria, responsabile di inibire l'effetto diuretico.

Tutto questo fa sì che con il consumo di birra ci disidratiamo prima, perché aumentando la produzione di urina, il corpo elimina più liquido del solito; per questo motivo è sempre consigliato un consumo moderato di alcol, poiché si espelle più liquido di quanto ne stiamo ingerendo. Una delle soluzioni per evitare la disidratazione è quella di bere sorsi d'acqua. È questione di complementare entrambe le bevande, e tutto questo si può accompagnare a qualche stuzzichino o altri cibi.

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